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老是做恶梦？
补充说明：老是做恶梦？
a******W 2019-08-12 22:09
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您最近一段时间经常做噩梦。引起的原因当然还是与精神压力过大的原因导致有关。如果经常做噩梦，首先还是要在平时保持良好的心情，保持积极宣传的态度。避免过度的劳累。必要时可以通过用一些镇静催眠的中药或者西药进行治疗，可以有效缓解这种症状。
2019-08-14 14:06
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恶梦是指做内容恐怖的梦,并引起焦虑恐惧为主要表现的睡眠障碍。恶梦在儿童中多见,可发生于任何年龄,学龄前期和学龄期儿童最多见。无明显性别差异,发生率约1%左右。
症状起因：1.心理因素睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。
就诊科室：神经
