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荷叶茶减肥效果如何？
补充说明：荷叶茶减肥效果如何？
2019-08-12 23:39
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白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
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荷叶茶当然有一定的减肥效果，但是减肥仅靠答应的饮茶来实现，这个并不现实，有效的合理的控制饮食的热量才是减肥关键。因为每个人的体质都是不一样的，所以每个人见效时间也是不同的。有的会慢一点，有的则需要更长的时间才气有明显效果。
2019-08-12 23:59
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
荷叶具有减肥效果，主要是因为其有助于促进脂肪代谢和润肠通便。建议荷叶茶会有较为明显的减肥效果，但是本身属于寒性食物，食用过多会导致精神不振，人感到疲乏，因此建议可以用荷叶茶辅助减肥，但是本身还是需要充足运动和低热量饮食。
2019-08-14 16:59
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疲乏又称疲劳，是一种主观不适感觉。但客观上会在同等条件下，失去其完成原来所从事的正常活动或工作能力。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。
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