发病时间：不清楚
腹部如何减脂？
补充说明：腹部如何减脂？
a******W 2019-08-13 02:31
我要咨询
精选回答(1)
何宗全 主任医师 铜陵市人民医院 三甲
擅长：普外科常规疾病的诊治，能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
提问
成年人的腹部增大应该是脂肪堆积的表现，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有直接的关系。患者可以通过体育锻炼的方法进行减肥，每天至少快走或者慢跑一小时以上，可以通过做仰卧起坐、转呼啦圈、骑自行车等方法进行减肥，都可以减掉腹部的脂肪。
2019-08-13 22:12
举报相关问题
医生回答(1)
闵春水 主治医师 三甲
提问
腹部减脂可以试下盘腿而坐，手握一重物置于脑后。举起重物至头上，同时呼气收腹，上臂放松、将手放回脑后，同时吸气，放松腹肌。反复做8-12次。两足踝靠紧，平躺在垫子上，双脚固定住。手伸直在头顶处，用力坐起，手触足尖，然后上体缓慢后倒。反复做10次。
2019-08-13 03:09
举报向医生提问
腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
