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通便吃什么水果？
补充说明：通便吃什么水果？
2021-08-13 03:01
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
通常情况下，通便可以吃香蕉、火龙果、猕猴桃等水果。
1、香蕉
香蕉的纤维素含量比较高，食用以后可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上可以起到润肠通便的作用。但是香蕉不宜过量食用，以免出现腹泻、腹痛等症状。
2、火龙果
火龙果中含有丰富的膳食纤维、水分等营养成分，食用以后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到通便的效果。
3、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上还可以达到通便的效果。
除此之外，也可以吃一些苹果、梨等水果。如果患者出现了便秘的情况，应及时去医院进行检查，明确病因以后再进行治疗。日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物。同时还要适当进行体育锻炼，促进胃肠蠕动。
2022-09-09 00:59
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
