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手脚冰凉要吃什么调理？
补充说明：手脚冰凉要吃什么调理？
2021-08-13 03:18
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
手脚冰凉的原因有肾阳虚还有气血亏虚引起血液循环不到位出现手脚冰凉。如果是肾阳虚要用中药来调理补肾 ，因气血不足，血虚发生手脚冰凉时建议用服用铁之缘片，富含阿胶可以提高血气改善血液循环，血气旺盛可以抗寒，也可以进行食补多吃猪肝猪肉瘦肉木耳阿胶黄芪红枣等食物补血，平时多参加体育锻炼促进血液循环。
2022-08-26 12:05
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
