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百香果吃多了上火吗？
补充说明：百香果吃多了上火吗？
2021-08-13 03:33
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据你提供信息，实际上大部分水果均属于降火食物，但是也有几种例外，常见食用会导致上火的水果是榴莲、荔枝、芒果和龙眼。因此，百香果并不是上火的水果，反而其富含维生素C，而且口味偏酸，可以起到消暑解渴，健脾开胃的作用，对于上火也有一定的清热降火的作用。
2019-08-13 20:39
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
