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基础代谢率1800正常吗?
补充说明:基础代谢率1800正常吗?
2019-08-13 05:00
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精选回答(2)
基础代谢率1800属于偏高水平 。
成年男性的每日基础代谢约为1400~1500kcal,成年女性的每日基础代谢约为1200~1300kcal,因此1800kcal的每日基础代谢属于稍高水平,必要时应检查是否由甲亢等病理因素引起。这类患者应保持高热量、高蛋白质和高维生素的饮食,以维持生活活动所需的基本能量消耗。可以吃鸡蛋、鱼等高蛋白食物,米饭、面条、馒头等富含碳水化合物的食物,以及各种新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物。
建议患者应保持健康饮食,以确保营养、平衡和全面性。
2022-07-29 11:20
举报这个要看你的身高体重觉得的。基础代谢率的计算公式为脉搏加脉压差减去111。你可以做个甲状腺功能检查。饮食结构只要遵循,少油无糖多纤维多蔬菜即可,没有特定的食谱,因为每个人的基代和摄入关系不同,找合适自己,口味接受的就行,分5餐摄入,6分饱即可,可以有效增加新陈代谢率,提高减脂效果。具体可以进一步咨询。
2019-08-13 15:17
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甲亢,医学术语上指“甲状腺毒症”:是过量的甲状腺激素导致的临床症状,而甲状腺功能亢进症则仅限于甲状腺。是本身激素合成和分泌过度而引起的甲状腺毒症。甲亢是个器官免疫性的疾病,最常侵犯的是甲状腺、眼睛、少见的胫前粘液性浮肿等。甲亢的表现有,心慌、烦躁、多汗、手抖或者心率慢、乏力、怕冷、浮肿等症状。2013年中华医学会内分泌学分会的调查数据显示,中国甲亢的发病率为3.7%;平均每27人中,就有一名甲亢患者;20~40岁年龄段人群最多见,女性尤甚。
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