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怀孕能吃维生素b吗？
补充说明：怀孕能吃维生素b吗？
2019-08-13 10:14
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李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 三甲
擅长：熟练掌握妇产科常见病，多发病病因，发病机制，诊断，鉴别诊断以及治疗。
提问
在备孕期间还是不要吃维生素了，最好平时生活规律饮食讲究科学合理，可以吃水果蔬菜，不要吃辛辣生冷以及暴饮暴食，可以吃叶酸片的，避免熬夜劳累生活不规律，维生素类药物对宝宝影响不大，不要担心了，如果确定怀孕再不要吃了。维生素B族是一组多种水溶性维生素，共9种，分别为B1(硫黄素)、B2(核黄素)B3(泛酸)、B4(胆碱)、B5(烟酸或尼克酸)、B6(吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺)、B7或维生素H(生物素)、B11(叶酸)、B12(钴胺素)。
2019-08-13 10:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
