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女性寒气重怎么调理？
补充说明：女性寒气重怎么调理？
2019-08-13 11:06
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
寒气重可以从以下几个方面来调理：第一、平时要注意保暖，避免受寒，引起体内寒气过多。平时要及时的添减衣物，如果出汗，要及时擦干，避免受风。第二、不要在潮湿的环境中待得太久，要经常晒衣被，保持空气流通。第三、要尽量少吃凉性的食物，平时可以多喝姜茶，避免寒气过重。第四、要多晒太阳，多参加户外活动。
2019-08-13 11:27
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