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消化不良怎样调理？
补充说明：消化不良怎样调理？
2021-08-13 14:24
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
消化功能不良建议平时要注意饮食保健，合理作息，少熬夜、少生气、劳累。调理肠胃，放松心情舒缓压力，保持平和乐观的心态，多吃红枣、枸杞、花生、牛奶、小米、山药、银耳、红糖等等。忌吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果。可以坚持运动健身，适当服用些营养品。如果不放心可以抽空到一医院检查，对症下药。
2022-09-14 16:28
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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