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手臂肌肉拉伤的治疗？
补充说明：手臂肌肉拉伤的治疗？
a******W 2019-08-13 15:46
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态。训练水平不肌肉拉伤后冷敷够，肌肉的弹性和力量较差。疲惫不堪或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低。错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴。气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤肌纤维轻度拉伤及肌痉挛者，用针刺疗法会取得显著疗效。肌纤维部分断裂者，早期用冷敷、加压包扎，还要把患肢放在使受伤肌肉松弛的位置以减轻疼痛。
2019-08-13 16:07
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
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