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腓肠肌拉伤如何恢复
补充说明：腓肠肌拉伤如何恢复
2019-08-13 16:48
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腓肠肌拉伤可通过日常护理、物理治疗、药物治疗等方式恢复，需要根据患者的自身情况进行选择。腓肠肌拉伤多是由于运动前准备活动不充分、运动过度等原因引起的，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。
1、日常护理
腓肠肌拉伤后，患者应立即停止运动，注意休息，以免加重拉伤情况，同时还应注意避免进行剧烈运动，以免导致腓肠肌再次损伤。此外，还可以将患肢抬高，有利于促进血液回流，减轻肿胀的症状。
2、物理治疗
在腓肠肌拉伤48小时内，患者可使用冰袋敷在患处，减少局部血液渗出。在48小时后，患者可使用热水袋热敷患处，促进血液循环，有利于促进瘀血的吸收，从而缓解疼痛的症状。
3、药物治疗
如果患者腓肠肌拉伤疼痛症状比较严重，通过日常护理和物理治疗没有得到有效改善，可在医生指导下使用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外用药物进行缓解，还可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、尼美舒利片等药物进行治疗。
如果患者出现上述情况，建议及时去医院就诊，完善相关检查，明确病因，在医生的指导下给予针对性治疗。日常生活中应注意适量运动，注意劳逸结合，以免加重不适症状。
2023-07-22 06:10
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孙增新 主治医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：颈椎病，肩周炎，网球肘，腰肌劳损，腰椎间盘突出，骨性关节炎，滑膜炎，各种急性创伤的处理及后期康复训练
提问
腓肠肌拉伤患者主要是会以疼痛为主的。这种情况的话，也是需要及时的进行治疗的，也是属于运动伤的一种，和集性间接暴力也是有非常大关系的，也有的患者是由于与肌肉主动收缩的强大硬力和外力的对抗有关，除了要及时的进行治疗之外，在平时饮食当中和生活方面也要进行调整，适当的吃一些有营养的物质来帮助身体的恢复。
2019-08-13 16:58
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腓肠肌拉伤属运动伤，主要为急性间接暴力所致，与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关，常发生于球类、跳跃或跨越等运动中，是部队中常见的训练伤和非战斗减员的原因之一，轻微的腓肠肌拉伤保守治疗数日即可痊愈，而严重拉伤时，则治疗休养时间较长，应引起重视。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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清热解毒，凉血止血，用于热证便血。对各期内痔便血及混合痔肿胀等有较好的疗效。
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散寒除湿，活血止痛。用于痹症寒湿闭阻，瘀血阻滞引起的关节疼痛，关节肿胀等症状的辅助治疗。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
