发病时间：不清楚
什么饮食能促进关节腔分泌润滑液？
补充说明：什么饮食能促进关节腔分泌润滑液？
2019-08-13 16:52
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精选回答(1)
梁天舒 主治医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：骨外科常见病及多发病的诊断及治疗计划。尤其擅长颈椎病，腰间盘突出，运动系统损伤，四肢骨折及脊柱骨折，骨性关节炎。
提问
饮食的话最好是可以多吃一些胡萝卜，或者是多吃一些钙物质含量高的食物，也是可以适当的吃一些钙片，多晒晒太阳，在晚上的时候用热毛巾来进行热敷，这样也是能够起到很不错的改善效果的，另外在刚开始运动的时候也要注意适量，如果运动量过大的话，也是会导致肌肉损伤的情况出现。
2019-08-13 17:10
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