发病时间：不清楚
怎么样瘦小腹？
补充说明：怎么样瘦小腹？
2019-08-13 17:58
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吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
您发胖的最主要原因是饮用太多的啤酒，再者就是缺乏运动，故您需要从这两方面入手减肥，建议您平时少喝啤酒，多食用一些富含维生素以及膳食纤维的食物如新鲜蔬菜和水果，不宜食用油腻性食品如动物性油脂，油炸腌制食品等，少食甜食，在办公室不要一直坐着，有时间就站起来走走，饭后半小时可适量做一些运动，多做有氧运动，例如游泳，跑步，散步，做操等，每次时间不低于30分钟才行，减肥是长期过程，需要坚持下去，一段时间后才能有效果的。
2019-08-13 18:21
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
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