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维生素c泡腾片孕妇可以喝吗？
补充说明：维生素c泡腾片孕妇可以喝吗？
2021-08-13 18:54
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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲
擅长：性病，阴道炎，不孕不育，流产，优生优育咨询，孕期各种并发症合并症的诊治，孕期健康指导
提问
维生素C泡腾片孕妇可以喝，但要注意适量。
维生素C泡腾片中的主要成分是维生素C，属于一种水溶性维生素，具有增强免疫力、抗氧化等功效，还可以促进铁吸收，预防缺铁性贫血。孕妇在怀孕期间，可能会出现恶心、呕吐等妊娠反应，适量喝维生素C泡腾片，可以增强身体的免疫力，还可以起到预防孕期贫血的作用。但是要注意适量，因为维生素C属于酸性物质，如果喝太多可能会刺激胃肠道，从而出现反酸、腹痛等症状。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，摄入人体所需要的营养物质，并且要适当进行体育锻炼，有利于胎儿的生长发育。
2023-01-13 19:15
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
