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肌肉挤压伤多久能恢复？
补充说明：肌肉挤压伤多久能恢复？
a******W 2019-08-13 19:30
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
轻微肌肉拉伤，建议立即停止运动，做冰水零度左右冷敷，但是不要太冷，以免冻伤肌肉组织，如果没有合适冰水，冰冻物体应该离机体组织略远，局部加压包扎，建议用弹力绷带，以轻微加压为主，不能影响肢体血运，患肢抬高是指受伤肢体的位置略高于心脏，减少血液灌流，减轻局部组织肿胀。必要时支具固定，限制活动。24小时以后就可以局部温热敷，改善循环，帮助肌肉组织快速恢复。
2019-08-13 20:09
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挤压伤的定义为身体的四肢或其他部位受到压迫，造成受累身体部位的肌肉肿胀和/或神经学疾病。典型身体的受累部位包括下肢(74%)、上肢(10%) 和躯干(9%)。
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用于各种骨骼肌损伤的急慢软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，（挫伤是指直接暴力、跌扑撞击、重物挤压等作用于人体软组织而引起的闭合性损伤，以外力直接作用的局部皮下或深部组织损伤为主，轻者局部血肿、瘀血，重者肌肉、肌腱断裂，关节错缝或血管神经严重损伤，甚者伤及脏腑经脉和气血而造成内伤的疾病。）以及肌肉劳损所引起的疼痛；也可用于骨关节炎的对症治疗。
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止痛，消肿，散瘀。用于小关节挫伤，韧带、肌肉拉伤及风湿痛。
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活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，风湿麻木，筋骨及关节疼痛，肌肉酸痛及冻伤。
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去瘀活血，消肿止痛，用于扭伤、挫伤、挤压伤、腱鞘炎等急性软组织损伤。
