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我极度消极极端情绪化自卑不愿意与
补充说明:我极度消极极端情绪化自卑不愿意与
?****** 2019-08-13 21:04
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精选回答(1)
你好,根据你提供的情况考虑抑郁的可能性大。考虑是心理压力大引起的,与平时的生活环境有很大关系。根据你提供的情况,建议去正规公立医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏导,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼,有利于身体健康,有利于睡眠。平时可以散步,登山游泳。听听优美的音乐,多与家人沟通交流。多吃新鲜的水果蔬菜。
2019-09-20 09:27
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