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缺维生素b6如何补？
补充说明：缺维生素b6如何补？
2019-08-14 11:48
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刘建国 主任医师 朝阳市第二医院 三甲
擅长：擅长：四肢骨折，关节损伤，脊柱骨折；颈椎病，腰椎间盘突出；膝关节镜微创手术等。
提问
如果身体里面缺少维生素，b6，患者会出现呕吐，失重，食欲不振的现象，在日常的生活中，患者可以多吃一些水果来补充身体里面所缺少的维生素b6，比如香蕉，梨，火龙果都是不错的，也可以多吃一些富含维生素b6的食物，比如瘦牛排，鸡胸肉，花生，牛肉以及金枪鱼。
2019-08-14 12:04
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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