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五味子颗粒的功效与作用及禁忌?

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五味子颗粒的功效与作用及禁忌?

补充说明:五味子颗粒的功效与作用及禁忌?

2021-08-14 14:57

五味子颗粒 睡眠

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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像这种情况的话很有可能是因为你最近的生活作息时间以及睡眠作息时间都不稳定你才会导致这种情况的发生。还是要多关注一下自身的一个身体情况,同时也要多注意一下饮食的清淡,同时也可以起到一些补气血的东西放松心情,不要给到自己太大的压力。

2019-09-11 10:32

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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