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体内恶寒湿气怎么办？
补充说明：体内恶寒湿气怎么办？
2019-08-14 16:32
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尹倩然 主治医师 徐州医科大学附属医院 三甲
擅长：冠心病 高血压 糖尿病 脑梗塞 心衰，肺部感染，慢阻肺
提问
一般体内湿气过重是由于运动过少、饮食不节以及压力过大，导致湿气留滞体内造成的。如果体内湿气过重容易造成身体疲倦、四肢沉重、没有食欲、手脚冰冷等症状，有的还会导致患者出现一些肠胃炎的现象。想要去除体内的湿气，首先就要改善生活习惯，积极的进行体育锻炼，不要直接睡地板，不要穿潮湿未干的衣服。
2019-08-14 17:07
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
