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背部痉挛怎么躺?

发病时间:不清楚

背部痉挛怎么躺?

补充说明:背部痉挛怎么躺?

2019-08-14 22:10

背部痉挛 矫正 太极

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

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背部痉挛还是要多注意休息,不要过多的劳累,及时的就医,这样会对病情有帮助,不用太过担心,这种情况向反方向拉伸,拉伸的时候注意缓慢,切记不要以暴制暴,平时矫正自己的坐姿,做一些对自己有益的运动,比如做广播体操打太极,平时吃一点蔬菜水果,症状轻点的话,自己用热毛巾敷一下。希望我的回复对你有帮助。

2023-01-18 15:19

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背部痉挛

背部痉挛属于身体肌肉组织痉挛的一种,发病部位是在后背上。

  • 症状起因:一般来说,引起背部痉挛的常见原因有三种:一、疲劳:身体疲劳时,背部肌肉的正常生理功能会改变,此时肌肉会有大量的乳酸堆积,而乳酸会不断的刺激肌肉体,发生痉挛。二、电解质不平衡:由于在运动中大量出汗,会有大量的电解质流失。汗的主要成分是水和盐,而盐和肌肉收缩有关,流失过多的盐会使背部或者其他部位的肌肉兴奋而造成痉挛。三、寒冷的刺激:在寒冷的气候中,例如游泳时受到冷水的刺激,特别是热身运动没有准备充分,容易产生痉挛,主要原因是肌肉会因寒冷而兴奋性增高所致。

  • 可能疾病:下背部痛  

  • 常见检查: 肌电图  

  • 就诊科室:神经

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