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睡觉前经常说梦话,反而这两个礼拜梦话越来
补充说明:睡觉前经常说梦话,反而这两个礼拜梦话越来
(****** 2019-08-15 16:12
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精选回答(1)
睡觉容易说梦话,考虑可能是由于精神压力过大,精神过度紧张,思虑过度或者气血不足导致的。建议你调整好自己的心态,多到户外活动,适当的参加体育锻炼,释放压力,有条件的话,可以到户外去郊游,充分放松自己注意。加强饮食营养,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证饮食营养素摄入充分均衡。可以服用酸枣仁胶囊和安神补脑液进行治疗。如果是由于脾胃虚弱引起气血不足的话,建议服用附子理中丸进行调理。
2019-09-20 19:43
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