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脊柱小关节错位怎么养?
补充说明:脊柱小关节错位怎么养?
a******W 2019-08-15 16:50
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对于脊柱小关节错位,首先要明确是由于急性损伤还是慢性的劳损引起的,同时可以选择按摩或者推拿的办法,也可以口服一些活血的药物进行调理,如果是进行按摩的话,特别是急性的损伤,一定要注意不能够手法过重,然后平常一定要避免受伤部位出现着凉的情况。
2019-08-15 17:27
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脊柱畸形和强直导致的功能障碍,对患者弯腰、扩胸及屈颈等运动,都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果,患者除接受医生的各种检查和治疗外,应学会自我护理,如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导),目的是取得和维持脊柱的最好位置,增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。在休息时首要的是保持适当的体位,应睡硬板床,取仰卧位,避免促进屈曲畸形的体位。
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用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
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