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出冷汗怎么调理？
补充说明：出冷汗怎么调理？
2021-08-16 17:50
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
一般情况下，出冷汗可能是环境因素、气血不足、肾虚等原因所导致，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗的方式进行改善。
1、环境因素
如果处于温度较高的环境中，可能会使体温调节中枢出现异常，从而引起出冷汗的情况。可以通过开窗通风、适当减少衣物的方式进行改善。另外，也可以通过多喝水的方式进行缓解。
2、气血不足
气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，气虚则生化无源，血虚则亏损。由于气血不足，不能固摄汗液，可能会导致患者出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。患者可以在医生的指导下，配合使用补中益气丸、阿胶补血口服液等药物进行治疗。另外，也可以通过刮痧、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、肾虚
肾虚通常是指肾脏精气不足，多考虑是因为劳累过度、心理压力过重等原因所导致，患者会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸软、失眠多梦等症状。患者可遵医嘱使用六味地黄丸、左归丸等药物治疗。另外，日常可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参、生蚝、韭菜等。
除此之外，还可能是邪气过重、心阳虚、气虚自汗等原因导致，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-13 22:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
