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记忆力差是怎么导致的?
补充说明:记忆力差是怎么导致的?
a******W 2019-08-16 18:04
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精选回答(1)
年轻人出现记忆力差,一般都与不良的生活习惯有关,如长时间使用手机电脑、缺乏户外活动和体育运动、长时间熬夜导致睡眠不足,长时间压力过大等。患者的这种情况要注意调整不良的生活习惯,保证充足睡眠,不要长时间使用手机电脑,适当的参加体育锻炼,放松心情,避免压力过大。多吃些富含维生素、微量元素和优质脂肪酸的食物,比如新鲜的蔬菜水果,各种坚果类食物。
2019-08-21 14:56
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医生回答(1)
记忆力差,老年人会出现记忆力出现下降,一般是随着岁数增长,人的器官功能老化衰退,或者是出现老年人痴呆症,还有缺乏铁钙锌等微量元素,或者是神经衰弱,鼻炎鼻窦炎,精神紧张,压力大,休息睡眠不好,脑外伤,遗传性疾病,等可以导致平时注意休息,保持乐观的心态。
2019-08-16 18:56
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
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补肾健脾,益气养血。用于小儿因脾肾虚弱,气血不足所致的神疲乏力,食欲不振,面色无华,记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
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生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。
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丙酸氟替卡松鼻喷雾剂:本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。沙美特罗替卡松粉吸入剂:舒利迭以联合用药形式,用于可逆性阻塞性气道疾病的常规治疗,包括成人和儿童哮喘。
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疏风清热,宣肺通窍。用于急鼻渊(急性鼻窦炎)属外邪犯肺证,症见前额或颧骨部压痛,鼻塞时作,流涕黏白或黏黄,或头痛,或发热,苔薄黄或白,脉浮。