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气虚胖的人怎么调理?
补充说明:气虚胖的人怎么调理?
2021-08-16 18:27
虚胖 减肥
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生
提问
这种情况的话,可以适当的减肥,适当的运动一下关注一下,这种情况保持一个良好的生活作息,平时三餐可以少吃一点,还是应该保持一个三餐正常,可以适当的晚上睡觉之前用温水泡一泡脚来缓解一下。平时也可以适当的运动一下可以帮助排除湿气。
2019-09-05 14:42
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