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腿肚子痉挛是怎么回事？
补充说明：腿肚子痉挛是怎么回事？
2019-08-16 19:05
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
抽筋的学名叫肌肉痉挛，属于一类肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛是异常的难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。受风寒或者缺钙，晚上睡觉踢被子等会使腿部受寒，还有就是冬天的户外活动少引起体内维生素d合成减少。
2019-08-16 19:23
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谭剑锋 医师 其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
根据你提供信息，女性体能测试需要跑八百米长跑，因此考虑你是因为运动过度引起乳酸积聚，因此导致腿肚子痉挛。建议你这类情况可以针对疼痛位置涂抹活络油，起到活血化瘀的作用，并且宜热敷，还有保证充足维生素C摄入，有助于促进乳酸分解，以及适当走走，舒缓肌肉，避免长期不动，反而会加重腿肚子痉挛。
2019-08-21 17:34
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肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
