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湿性体质怎么去减肥?
补充说明:湿性体质怎么去减肥?
2019-08-16 21:25
湿性体质 减肥 舌根 肾 舌苔 利尿 冬瓜 赤小豆 决明子 维生素C 猕猴桃 柚子 西瓜
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精选回答(1)
邓恒 主治医师 中国人民解放军第一八七中心医院 三甲
擅长:生活烧烫伤,工业烧烫伤,电击伤,瘢痕治疗,瘢痕整形,慢性创面治疗,美容整形,面部微整形等
提问
根据提供信息,湿性体质患者减肥,宜选择利尿祛湿、降血脂方面着手。建议饮食宜选择利尿祛湿食物,如冬瓜、赤小豆、薏仁,同时宜选择降血脂食物,如决明子,并且饮食需要严重控制脂肪和糖分摄入,宜选择富含维生素C的蔬果食用,比如猕猴桃、柚子、西瓜。
2019-08-16 21:50
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湿性体质者适宜饮用沙锅暖汤,不宜饮用冰冷汤品,忌过量。
症状起因:湿性体质的人体内水分过多,容易有血压高,浮肿,腹鸣,痰多或下痢等症状表现。
就诊科室:中医
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