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做噩梦睡不着是什么原因
补充说明：做噩梦睡不着是什么原因
2019-08-16 23:50
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精选回答(2)
任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
做噩梦睡不着，多考虑是精神压力过大引起的，但也不排除是饮食不当、神经衰弱等原因引起的，可以到医院就诊治疗。
1、精神压力过大
平时生活中压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，还可能会导致神经过度紧张，出现做噩梦、睡不着等症状。患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法进行心理疏导。
2、饮食不当
经常吃麻花、炸鸡等油腻食物，可能会导致脂肪堆积在体内，并且会加重胃肠负担，影响胃肠消化功能，可能会出现腹胀、腹痛等症状，还可能会导致晚上频繁做噩梦。患者可以遵医嘱口服双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物治疗，同时可以通过推拿、按摩等方式，促进胃肠蠕动。
3、神经衰弱
神经衰弱是指脑和躯体功能衰弱，可能与长期紧张、高压力状态等原因有关，可能会出现易激惹、睡眠障碍等症状。患者可以在医生的指导下，口服盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗，同时可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
除此之外，还可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等原因引起的，建议患者及时前往医院就诊，明确病因后治疗。
2023-07-22 08:06
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
您好像您所说的这种情况的话，其实主要就是由于您自己平时精神压力过大的原因所引起的，所以说建议您还是要注意适当的放松身心，不要给您自己太大的心理压力，学会自我调节，多出去散散心会比较好一些。最强的话可以喝一杯热牛奶，对增加睡眠质量也有很好的帮助。
2019-09-01 21:34
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
