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严重厌世怎么办?
补充说明:严重厌世怎么办?
2021-08-17 00:06
厌世
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精选回答(1)
田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等
提问
您好像您这种情况的话,建议您自己平时还是要注意适当的放松身心,不要给人追太大的心理压力,学会自我调节,有条件的话还是要注意多出去散散心,或者是说出去旅旅游做一些运动,对您现在的情况会有很大的帮助的。多与您自己的朋友进行沟通交流。
2022-09-22 13:51
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