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肺活量小怎么办?
补充说明:肺活量小怎么办?
2021-08-17 01:43
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精选回答(1)
19岁女性患者,根据你描述的情况,扫地的时候怕灰尘,一次只能憋气几十秒钟,就需要换气。询问肺活量小如何是好?这种情况应该是考虑缺乏运动锻炼有关,对于肺活量小的情况,可以通过扩胸运动锻炼、深呼吸锻炼、坚持慢跑,练习潜水和游泳,还可以进行踢足球,打篮球,折返跑等。
2022-10-08 11:12
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
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