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睡眠质量浅怎么调理？
补充说明：睡眠质量浅怎么调理？
2021-08-17 02:00
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
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您好，根据您所提供的描述，很高兴能为您回答这个问题，像您所说的这种情况的话，不排除是由于神经衰落的原因所引起的，所以说建议您自己平时还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会自我调节会比较好一些。 希望能够帮助到你，谢谢！
2022-09-16 15:19
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神经伤包括脑外伤、脑血管硬化(脑溢血、脑血栓)后遗症、脑炎与脑膜炎后遗症、脱髓鞘疾病等脑血管病后遗症。
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