发病时间：不清楚
阴虚体质是怎么形成的？
补充说明：阴虚体质是怎么形成的？
2019-08-17 02:03
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精选回答(1)
王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
阴虚体质一般是由于过度劳累、饮食不当、情绪不佳等原因形成的。
1、过度劳累
由于身体过度劳累，可能会导致体内津液不足，进而会出现阴虚的情况。建议在平时要注意休息，避免过度劳累。
2、饮食不当
如果平时经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致体内津液不足，进而会出现阴虚的情况。建议在平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、情绪不佳
如果长期精神压力过大，可能会导致体内津液不足，进而会出现阴虚的情况。建议在平时保持良好的心情，避免压力过大。
除此之外，还可能是房事过度等原因导致的，建议及时就医治疗。
2023-01-18 15:19
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
