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鲈鱼是寒性还是温热
补充说明:鲈鱼是寒性还是温热
2019-08-17 03:54
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精选回答(2)
通常情况下,鲈鱼是温热性的食物。
中医认为鲈鱼是一种温热性的食物,具有补脾益胃、利水消肿等功效,可以改善脾胃虚弱、水肿等不适症状。而且鲈鱼中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。但如果长期过量食用,可能会加重胃肠负担,出现腹胀、腹痛等不适症状,不利于身体健康。
日常生活中要注意营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。另外,还要养成良好的生活习惯,保证充足睡眠,避免熬夜。
2023-07-22 07:39
举报鲈鱼可以吃,不是寒性也不是温性,是平性。
吃鱼的好处:
1、鱼蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。
2、鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
3、鱼肉中的维生素D、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。希望对您有所帮助。
2019-08-21 12:45
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医生回答(1)
鲈鱼,带鱼、黄鱼、鲳鱼、螃蟹等水产品,这类食品大多咸寒而腥,对于体质过敏者,易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症,同时,也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。算是发性食物,所以不要吃,饮食上注意清淡,平时保证睡眠就好。
2019-08-17 04:41
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多发人群:无特殊发病群体
治疗费用:市三甲医院约(300 —— 500元)