发病时间：不清楚
鲈鱼是温热性还是寒凉性食物
补充说明：鲈鱼是温热性还是寒凉性食物
2019-08-17 03:54
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精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
鲈鱼通常被认定为温热性食物。
在中医理论中，鲈鱼因其温热属性，有助于补脾益胃、利水消肿，能有效缓解脾胃虚弱和水肿等问题。鲈鱼富含蛋白质、维生素和矿物质，适量摄入能为身体提供必要的营养，对健康有益。然而，过度且长期食用可能会增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛等不适，对健康不利。
日常饮食应保持营养均衡，推荐多摄取新鲜水果和蔬菜，同时限制辛辣、油腻食物的摄入。减少烟酒、浓咖啡和浓茶等刺激性饮品的消费也十分重要。此外，保持良好的生活习惯，如确保充足的睡眠，避免熬夜，也是维护身体健康不可或缺的部分。
2023-07-22 07:39
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郭立芳 主任医师 河北省中医院 三甲
擅长：中西医结合治疗胃食管反流、消化性溃疡、慢性胃炎、慢性腹泻及便秘、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、失眠、亚健康状态、更年期综合征等。
提问
鲈鱼可以吃，不是寒性也不是温性，是平性。
吃鱼的好处：
1、鱼蛋白质含量为猪肉的两倍，且属于优质蛋白，人体吸收率高。
2、鱼肉中脂肪含量虽低，但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。
3、鱼肉中的维生素D、钙、磷，能有效地预防骨质疏松症。希望对您有所帮助。
2019-08-21 12:45
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医生回答(1)
石珊珊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鲈鱼，带鱼、黄鱼、鲳鱼、螃蟹等水产品，这类食品大多咸寒而腥，对于体质过敏者，易诱发过敏性疾病发作如哮喘、荨麻疹症，同时，也易催发疮疡肿毒等皮肤疾病。算是发性食物，所以不要吃，饮食上注意清淡，平时保证睡眠就好。
2019-08-17 04:41
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
