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人天天做梦吗?
补充说明：人天天做梦吗?
2019-08-17 04:47
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精选回答(2)
王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
人是否天天做梦，需要根据个人的体质以及生活习惯等方面进行判断和分析。
如果个人体质相对较好，并且平时生活中注意饮食规律，同时也注意休息，可能不会出现天天做梦的情况。如果个人体质相对较差，并且平时不注意休息，可能会出现天天做梦的情况，同时还会伴随着失眠、心悸、头晕等症状。如果个人出现天天做梦的情况，则表明个人出现了气血不足、肝郁气滞的情况。如果患者出现了这种情况，可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神液等药物进行治疗，能够起到安神的效果。
在日常生活中，还要调整个人的心态，保持愉悦的心情，避免出现烦躁或过于焦虑的情绪。同时也要适当调整个人的作息时间，夜间保证充足的睡眠，避免出现熬夜的现象。如果通过上述方法，病情无法得到改善，也需要及时就医治疗。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
您好，根据您所提供的描述，很高兴能为你回答这个问题，像你所说的这种情况的话，不排除是由于自己这段时间压力过大的原因所导致的，所以说建议还是要注意适当的放松身心，不要给自己太大的心理压力，学会做条件会比较好一些。希望能够帮助到你。
2019-08-22 22:37
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
