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整晚浅睡眠怎么回事?

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整晚浅睡眠怎么回事?

补充说明:整晚浅睡眠怎么回事?

2021-08-17 04:53

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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

擅长:脾胃虚弱,气血不足,肾虚,阴阳失调,亚健康调理,中医养生

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根据您所提供的描述 ,很高兴能为你回答这个问题,像你所说的这种情况的话,不排除是由于您自己精神压力过大的原因所导致的这种情况,所以说建议您平时还是要注意适当的放松心情,不要给自己太大的心理压力,学会做条件。希望能够帮助到您。

2022-08-26 12:45

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