首页> 中医科> 中医内科> 转筋> 大腿转筋怎么回事?

精选回答(2)

张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

大腿转筋可能是由于感冒、疲劳、电解质紊乱、缺钙等原因引起。
1、感冒:冬夜踢被子会引起冷刺激引起的肌肉痉挛,主要原因是要保暖,避免感冒。2、过度疲劳:运动时间过长,容易导致腿部肌肉处于疲劳状态,局部代谢产生更多乳酸,导致腿部肌肉痉挛,应该有一个适当的休息,可以按摩和压缩腿部以缓解症状。3、电解质紊乱:大多是由于运动时间过长、出汗过多、未能及时补充食盐、腹泻、呕吐等原因,造成大量电解质流失,容易引起大腿抽筋,需要及时补充电解质。4、缺钙:当体内钙离子减少时,肌肉的兴奋性会相对较高,容易引起痉挛,需要适当的钙补充剂,如口服乳酸钙、碳酸钙等,并在饮食中摄入更多高钙含量的食物。
建议患者及时就医,避免延误病情。

2022-08-18 17:09

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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院

擅长:骨外科常见病多发病疑难病

提问

你好,根据你所说的这种情况,有可能是缺钙引起的,也有可能是受凉引起的,平时可以适当的补充钙剂。平时要积极锻炼身体,增强体质,增加免疫力,注意休息,不要过于劳累,注意保暖,不要着凉,注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,多吃些富含钙的食物。

2019-08-17 05:36

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医生回答(1)

康高扬 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

大腿转筋是大腿肌肉痉挛的通俗说法,受累肌肉主要是股四头肌以及腘绳肌,往往发生在剧烈运动后或者是激烈的对抗性体育运动中,也见于颅脑疾病和神经元性疾病的临床上的表现。可引起大腿肌肉疼痛、僵硬、收缩等表现,应根据病因采取相应的治疗措施。

2019-08-17 06:02

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疾病百科

疾病百科

肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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