发病时间：不清楚
睡觉落枕了筋疼怎么办？
补充说明：睡觉落枕了筋疼怎么办？
2019-08-17 05:35
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
睡觉落枕了筋疼通常有休息、局部热敷、口服药物和手动按摩等方法 。
1、休息：枕后肌肉痉挛引起剧烈疼痛。随机活动会导致肌肉收缩，加剧疼痛。因此，需要刹车和休息来减轻肌肉负担。2、局部热敷：枕后局部可以使用热毛巾、搓热手掌等进行热敷，可促进颈部血液循环，消除水肿，缓解疼痛。3、口服药物：非甾体药物如布洛芬缓释胶囊等，可用于缓解落枕后剧烈疼痛患者的炎症和疼痛。4、手动按摩：可以去康复科做按摩，拉伸和放松颈部肌肉，缓解疼痛。
如果几天内疼痛加剧，应该及时去医院检查，排除其他颈部疾病。
2022-08-23 11:57
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樊宗生 副主任医师 朝阳县木头城子镇中心卫生院
擅长：骨外科常见病多发病疑难病
提问
你好，根据你的描述，你这种情况可以颈椎病引起的，建议最好去医院进行检查，根据检查结果，在对症治疗。你这种情况平时注意休息，不要过于劳累，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，要经常活动活动脖子和肩膀。
2019-08-20 10:16
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
解决睡觉落枕脖子疼的方法有很多，第一，首先检查是否由于外伤导致落枕脖子疼。如果是，要及时医治。第二，可以选择针灸或者按摩，也可以进行推拿来缓解脖子肌肉压力，这种方法比较方便快捷。第三，可以选择热敷，将毛巾在热水中浸泡完毕然后放在疼痛的地方，这样有助于血液循环和流通来减轻疼痛啊。
2019-08-17 05:47
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
