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炒瓜子上火吗？
补充说明：炒瓜子上火吗？
2019-08-17 05:52
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精选回答(2)
段军 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：擅长：糖尿病、糖尿病慢性并发症、合并症、高血压、血脂异常、高尿酸、肥胖、甲状腺疾病、中西医结合治疗
提问
炒瓜子会上火。
瓜子与盐和各种香料一起炒，容易上火，吃太多瓜子会消耗大量唾液，并降低口腔清除细菌的能力。吃瓜子的过程会导致大量调味粉粘附在嘴唇和喉咙上，会导致嘴唇干燥和脱皮、喉咙干燥和疼痛、口干和口苦的症状。因此，尽量不要大量食用。瓜子是脂肪含量很高的坚果，一把瓜子含有数十千卡路里，大量食用会导致摄入热量过多，从而导致肥胖。此外，脂肪摄入过多还会增加血脂，这不利于控制血糖和血压。
建议食用大量炒瓜子后，多喝水，促进体液循环，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激的食物。
2022-07-04 17:45
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王稳莹 副主任医师 西安医学院第一附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
你好，经常吃一些炒瓜子儿，里面还有大量的油脂，胆固醇，饱和脂肪容易引起上火，嘴巴干，牙龈疼痛红肿，这个期间一定要注意饮食，尽量不要吃瓜子儿，太咸或者是太甜刺激性的食物，多吃一些蔬菜水果。，多喝水，不要吃任何刺激性的食物，严重的口服去火药。
2019-08-20 22:29
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上火，是中医术语，意为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。
症状起因：实火：过度食用让人“上火”的食物1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要采用油炸或烧烤，都将成为易上火的食物。2.大蒜、辣椒等刺激性食物：是上火的主要原因之一。3.热性水果：荔枝、桃、龙眼、番石榴、樱桃、椰子、榴莲、杏等。很容易引起火气。4.肉类：过度食肉会使血液酸化，使体内的新陈代谢迟缓，导致上火。5.酒类：酒精在30%以上的酒类最易上火。6.中药补品：几乎所有补药都容易引起火气大。虚火：多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。从现代医学的角度看,上火是感染了一些病原体，导致人体的某些功能不能正常发挥作用而出现的一种准病态上火,就是进行激烈免疫的阶段,是内分泌失调的结果。引起上火是人体各器官不协调造成的，医学上称之为激性疾病。若平时消耗大量的精力和体力，就使全身各系统处在紧张和变化之中，即处于应激状态。机体一旦进入应激状态，就会破坏体内环境的协调、平衡和稳定，导致疾病的发生。这是一个很富有中国特色的问题。并不是说中国人的身体比较特殊，只有中国人才会“上火”，而是因为“上火”是中医对许多症状的一个笼统、模糊的说法，因素很多，因此在现代医学中不可能找到对应的称呼。例如口腔“上火”症状，有的可能是因为缺乏维生素B2导致的唇炎、口角炎，有的可能是缺乏维生素C导致的牙龈、粘膜出血，更常见的可能是细菌、病毒感染引起的炎症，有的可能还与新陈代谢、内分泌变化有关。不同的病因要做不同的治疗。缺维生素引起的要适量补充维生素，细菌感染引起的要使用抗菌、消炎药。
就诊科室：中医
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