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出汗多伤气吗？
补充说明：出汗多伤气吗？
2021-08-17 07:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
一般情况下，出汗多是否伤气，需要根据引起的原因进行判断。如果是天气炎热、剧烈运动等原因引起的，一般不会伤气。如果是气虚、脾胃虚弱等原因引起的，可能会伤气。
1、不会伤气
如果天气比较炎热，身体为了维持正常的体温，会通过排汗的方式进行降温，此时出汗多不会伤气。另外，如果患者进行了剧烈运动，可能会导致体内产热过多，通过出汗的方式进行散热，此时出汗多也不会伤气。
2、会伤气
如果患者存在气虚、脾胃虚弱等疾病，可能会出现气血不足的情况，气血不足会使患者出现面色苍白、头晕、心悸等症状，还可能会出现出汗多的情况，如果没有及时治疗，可能会损伤到气血，此时出汗多可能会伤气。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、人参养荣丸等药物进行治疗，也可以通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以多吃补气血的食物，比如桂圆、羊肉等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如菠菜、芹菜、茼蒿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
2022-09-14 05:49
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
