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老年便秘怎么调理?
补充说明:老年便秘怎么调理?
a******W 2019-08-17 11:30
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精选回答(1)
你好,根据你所说的情况分析,男性患者最近总是肚子很疼痛,大便解不出来,像你说的这种情况应该考虑是便秘引起的,我建议你可以吃一点麻仁润肠胶囊,如果大便解不出来的时候,还可以用一点开塞露治疗,平时多吃香蕉,蔬菜水果,保持大便通畅。保持生活规律,劳逸结合,充分休息,保持良好睡眠。
2019-08-19 14:15
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医生回答(2)
便秘大多都与不良的饮食、生活习惯有关,老人便秘主要是老年人消化器官功能降低,咀嚼、吞咽困难,对食物摄入量过少,活动量少等。老年人便秘的调理:
(1)养成定时排便的习惯:确定一个合适自己的排便时间,形成条件反射;
(2)调整饮食:平时应该多吃些含纤维素多的食物,如糙米、玉米等,增加膳食纤维刺激和促进肠道蠕动;
(3)适当参加体育活动,增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动,提高排便能力;
(4)保持乐观的情绪:精神紧张、焦虑等不良情绪可导致或加重便秘;
使用药物治疗时宜行气、导滞、通腑,建议服用温和通便排气的中成药进行调理治疗,如四磨汤口服液等。
四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有顺气降逆、通腑导滞 、消积止痛之功效。能有效增加胃肠平滑肌张力,促进胃肠蠕动,作用温和而持久 。对于老年人便秘疗效明显且安全性高,可长期服用。
2021-02-20 17:08
举报一般老年人便秘最好是通过食疗,注意平时多饮水、多吃水果蔬菜、饮食应以清淡为主,不宜吃太多辛辣刺激性食物,饮食要规律,每天清晨喝一杯清水或盐水,有助胃肠代谢,每天保持有无大便都去厕所蹲一下的习惯,这样或许有所改善。
2019-08-17 11:44
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老年人便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。