发病时间：不清楚
虚胖体质怎么调理？
补充说明：虚胖体质怎么调理？
a******W 2019-08-17 11:39
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精选回答(1)
孟祥雪 医师 培训机构大连市卫生和计划生育委员会
擅长：内分泌代谢疾病
提问
这种情况考虑可能是由于身体处于亚健康状态。目前建议是平时饮食上要均衡，同时适当的增加一些体育锻炼，多喝一些水，促进新陈代谢，平时避免吃一些辛辣刺激性，过于油腻的食物。同时保持一个平稳愉悦的心情，放松心态，避免过于紧张的。去医院检查。补充询问：家族史？
2019-08-19 13:00
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医生回答(1)
林全 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
应该运动减肥、骑单车、平时打打篮球，即可以瘦腿还可以瘦肚子，做扬卧起做和呼啦圈、可以有效减掉你肚子上的坠肉还有跑步。可以调节全身上下、对肚子也是个很好的减肥法哦还有睡前深呼吸50下走路的时候、有意识的收腹、抬头挺胸、腹部会结实。
2019-08-17 11:54
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头昏是指头脑昏昏沉沉，头晕，脑子不清醒，丢三落四，自我感觉工作效率越来越低下。严重的话头昏眼花，眼冒金星，头昏脑胀，头重脚轻，常伴有烦躁，恶心，作呕。
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