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吃什么东西可以降三高？
补充说明：吃什么东西可以降三高？
2021-08-17 11:59
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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
三高一般是指高血压、高血糖和高血脂，可以通过吃食物、药物来降低。
1、食物
高血压患者可以吃芹菜、冬瓜等食物，这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。高血糖患者可以吃荞麦面、玉米面等食物，这些食物中含有丰富的维生素、矿物质等，能够为身体补充所需要的营养。高血脂患者可以吃茄子、海带等食物，能够起到辅助降低胆固醇的作用。
2、药物
如果患者的症状比较严重，可以在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、非洛地平缓释片等药物来治疗。
除此之外，还可以吃猕猴桃、柚子等食物，但是要避免吃辛辣、油腻的食物，以免加重病情。
2022-09-21 22:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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