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吃什么能通便排泄?
补充说明:吃什么能通便排泄?
2021-08-17 12:02
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通常情况下,吃香蕉、火龙果、芹菜等食物能通便排泄,必要时,患者也可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行通便排泄。
1、食物
香蕉中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于肠道毒素的排出,而火龙果中含有大量的水分,也可以促进胃肠道的蠕动,在一定程度上也可以起到通便排泄的效果。芹菜中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于肠道毒素的排出,而且还可以起到辅助降血压的效果。
2、药物
如果患者出现便秘的情况,可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行通便排泄,此类药物可以使大便软化,从而排出体外。
除此之外,也可以通过适当运动的方式通便排泄,如跑步、打羽毛球等,也可以起到辅助通便排泄的效果。如果患者症状较严重,建议及时就医治疗,以免延误病情。
2022-09-08 23:28
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。