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小腿肌肉萎缩怎么恢复正常？
补充说明：小腿肌肉萎缩怎么恢复正常？
2019-08-17 12:28
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董慧慧 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：脑梗死，短暂性脑缺血发作，脑血管病二级预防，帕金森，周围神经病，失眠，偏头痛，癫痫
提问
如果是外伤后，长期固定制动引起的小腿萎缩，通过锻炼是可以恢复正常的。小腿萎缩可以用以下方法进行锻炼，注意动作要缓慢，不可心急。将萎缩的小腿绑上沙袋，坐在凳子上反复做抬腿动作，根据自己的情况来选择动作的长短，坚持一段时间即可有收获。另外每天要给腿部进行一定的按摩，轻轻的揉一揉，让大腿有热热的感觉才是最好，这样才能对大腿有一定的疗效，另外平常注意训练强度等。
2019-08-17 13:21
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
症状起因：肌肉萎缩症的的病因主要有两种，一种是因为不运动或很少运动，导致肌肉很少收缩，则退化;另一种是因为营养不良，导致肌组织蛋白被分解，引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种，一种是受伤后卧床，肌肉长时间休息，没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足，引起萎缩。
可能疾病： 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿
常见检查：
就诊科室：神经
