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维生素d3怎么补？
补充说明：维生素d3怎么补？
2019-08-17 13:22
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李艳美 主治医师 东营市人民医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病，多发病，比如说普通产科，病理产科，子宫肌瘤，子宫腺肌症，巧克力囊肿等的诊治。
提问
维生素D一般一天一粒，每天任何时候吃都可以，没有限制的。维生素d3，白天补和晚上不没有区别。不同岁数的人群，每日需求的维生素d量是不同的。像早产儿。两周后可以每日800单位，三个月以后，每日400单位。而足月儿两周到两周岁，每日应补充400单位的维生素d。如果是妊娠妇女，哺乳期妇女每日需求量，会在400到1000单位之间。
2019-08-17 14:11
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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