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车厘子婴幼儿能吃吗？
补充说明：车厘子婴幼儿能吃吗？
2021-08-17 16:05
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
婴幼儿可以吃车厘子。
车厘子中含有大量的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质，婴幼儿适量食用可以补充机体所需的营养物质，还可以促进胃肠蠕动，预防便秘。同时，车厘子中的铁元素可以促进血红蛋白的合成，有助于预防缺铁性贫血。但是，由于婴幼儿的胃肠功能发育不完善，过量食用车厘子会增加胃肠道负担，引起腹痛、腹泻等不适症状，因此需要控制摄入量。
日常生活中，家长需要注意婴幼儿的饮食均衡，避免饮食结构单一化，可以适当多摄入高蛋白质和高维生素的食物，如鸡蛋、牛肉、生菜、苹果等。另外，建议家长还可以适当带婴幼儿进行户外运动，如跳绳、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-01-13 19:02
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
