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什么蔬菜清肺效果好?
补充说明:什么蔬菜清肺效果好?
2019-08-17 17:20
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清肺化痰的蔬菜比较多 ,主要是白萝卜和银耳效果较为不错,搭配不同的食物具有不同的清肺效果。
1、白萝卜,其性甘平、味辛,归肺脾经,具有下气消食、除疾润肺的功效,主治肺痿、肺热、痰多等。食用白萝卜时可以用白萝卜煮水,另外吃萝卜配合银耳、百合可治燥咳,配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。2、银耳,银耳含多种氨基酸,银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,可以滋阴润肺,清肺效果显著。
部分蔬菜搭配可以起到清肺的作用,但都是辅助作用,如果症状并未缓解,需要及时去医院治疗。
2022-07-15 12:00
举报清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:一种做法是把内部掏空,放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食。二是带皮切块,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁热吃效果最好。三是连皮切成块,和木瓜、蜜枣、猪骨一起煮汤,有清肺作用。注意饮食健康。
2019-08-17 17:57
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