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拔罐减肥能光瘦退吗？
补充说明：拔罐减肥能光瘦退吗？
2019-08-17 20:22
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精选回答(1)
白玉焕 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化内科常见疾病及疑难杂症的诊断及治疗，内镜相关疾病的诊断及治疗。消化性溃疡，炎症性肠病，炎症性肠病，急慢性胰腺炎，肝炎硬化等疾病
提问
没有局部减肥一说的，拔罐不会让体脂有太多改变，减肥其实是减脂。只要方法对，坚持就能成功，减肥主要是30-50分钟的低强度有氧运动，比如30分钟的慢跑，中间一定不要停，才有效果。而且减肥很漫长，需要管住嘴，30分钟慢跑消耗的热量也就是一个蛋糕，所以重要在健康饮食，不能节食减肥那样会越来越胖。
2019-08-17 20:34
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医生回答(1)
葛博龙 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
拔罐减肥主要是一个全身的一个作用没有局部的一个瘦身效果的。全身瘦了自然大腿也可以瘦下来的。一般穴位是在中脘穴，位于肚脐上方；大横穴，位于肚脐右侧；关元穴，肚脐下面等效果比较好的。另外自己也要注意适当的运动的小腿是不容易减下来一般是肌肉组织的。
2019-08-17 21:07
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