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做噩梦是好事还是坏事?
补充说明：做噩梦是好事还是坏事?
2019-08-17 20:27
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精选回答(2)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
做噩梦是好事还是坏事需要根据具体的情况判断，如果是生理性因素一般是好事，如果是病理性因素一般是坏事。
1、好事
如果患者平时长期过度紧张、过度劳累或者睡前看恐怖影片等，可能会导致做噩梦。这种情况一般是正常的生理现象，通常不需要特殊治疗，建议患者保持良好的心态，避免过度紧张，同时也要避免熬夜，一般能够改善做噩梦的情况。
2、坏事
如果患者患有焦虑症、抑郁症等疾病，可能会导致精神出现障碍，容易出现做噩梦的情况。如果不及时治疗，可能会导致病情加重，不利于身体健康。建议焦虑症的患者可以在医生指导下使用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗，抑郁症的患者可以遵医嘱使用盐酸丙米嗪、阿米替林等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中需要注意避免在睡前饮用咖啡、浓茶等，还需避免食用辛辣刺激性食物，以免导致出现失眠的情况。
2023-07-22 07:48
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陈安丽 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
提问
你好，根据你的描述情况来说的话。这种情况还是由于你最近生活压力比较大所以导致这种情况的发生。还是要多注意休息保持一个良好的生活作息饮食也要多注意清淡一些。晚上睡觉之前喝一杯温牛奶来帮助进入睡眠希望以上的回答可以帮助到你的。
2019-08-20 15:21
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
